Augenbrennen, Rötungen und Augentropfen

Menschen die am Computer arbeiten, fixieren den Bildschirm oft so konzentriert, dass sich ihre Augenmuskel versteifen. Oftmals vergisst man sogar das Blinzeln der Augen. Die Anzahl der Lid schläge halbiert sich pro Minute. Das Auge läuft trocken, also ohne Schmiermittel. Augenbewegungen ohne Schmiermittel erzeugen Reibung. Und diese Reibung ist extrem unangenehm.
Ständige Wanderungen des Auges, vom Monitor zur Vorlage, von der Vorlage zur Tastatur und auch Helligkeitsunterschiede gleicht das Auge aus und ermüdet es zusätzlich. Spiegelnde und flakernde Monitore geben den Augen den Rest.
Rund 40 Prozent der Menschen, die am Computer arbeiten, klagen über geschwollene, ermüdete und tränende Augen. Auch Kopfschmerzen sind keine Seltenheit.
Selbstverständlich verursachen diese Symptome keine bleibenden Schäden, aber ein gestresstes Auge ist ein anfälligeres Auge für andere Leiden.
Ein richtig eingestellter Monitor entlastet die gestressten Augen ungemein.

Auch einfache Augenübungen helfen die Augen zu entspannen. Künstliche Tränen bzw. Augentropfen lindern das Brennen, die Schwellungen und Rötungen.